腦血管疾病是屬於一種腦部血管本身的病變，因硬化使得管腔狹窄（或是血管內硬化斑塊意外剝落而阻塞血管）所導致，而罹患者通常都有不等程度的慢性疾病， 其中常見的包括有高血壓、狹心症、高脂血症（膽固醇或三酸甘油脂過高）、高尿酸血症、肥胖症；因此，平常就應該對上述危險因子加以認知、控制，甚至去除，才不會引發突如其來的腦中風，輕者造成個體的殘廢，重者導致猝死而結束生命。

此外，做好日常生活的規劃也是很重要的，其中包括工作不要過於勞累、適度的休息睡眠而不熬夜、清淡均衡的飲食等等，都可以使腦血管不會發生意外而導致中風；除此之外，在 寒冷季節交接之際，情緒過於激動高昂，以及用力解便時都會使得血壓遽然上升，而引發（收縮壓高達二百毫米汞柱以上，或者舒張壓高達一百二十毫米汞柱以上），甚至引發腦血管破裂出血。一旦中風已成為既定的事實，必然會形成「一人病痛，全家受累」的殘酷悲劇；因此，老年人養成定期量血壓是很重要的。