維生素E Vitamin E
維生素E屬於脂溶性維生素,其大量存在於植物油內,如小麥胚芽油中;而深綠色蔬菜內之含量亦很高。在早期的動物實驗中,發現維生素E的補給可以使得懷孕母鼠減少死胎的機率;因此有些人便穿鑿附會地誤認維生素E有使得不孕婦女在服用後能夠達到受孕的目的;再者由於維生素E主要是參與細胞膜的抗氧化作用,能用來對抗細胞代謝過程中所產生對細胞有害的「自由基」,因此亦被人們神化維生素E有抗老化以及預防老化的功效,而促使某些人大量高價購買維生素E來服用。
事實上,維生素E缺乏時,會使得紅血球的脆弱性增加而容易導致溶血;此外,維生素E缺乏亦容易造成血小板異常凝集現象。